El estrés
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos
mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante
o de demanda incrementada.
mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante
o de demanda incrementada.
Factores
- situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente.
- estímulos ambientales dañinos.
- percepciones de amenaza.
- alteracióde las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.)
- aislamiento y confinamiento.
- bloqueos en nuestros intereses.
- presión grupal.
- frustración.
Sintomas
- El estado de alerta mental aumenta considerablemente.
-El corazón se acelera, late con fuerza y rápidamente.
-Se contraen riñones, intestinos considerados órganos menos críticos para darle mayor irrigación al cerebro, corazón pulmones y músculos.
-Sensación de tener los sentidos más agudizados
- situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente.
- estímulos ambientales dañinos.
- percepciones de amenaza.
- alteracióde las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.)
- aislamiento y confinamiento.
- bloqueos en nuestros intereses.
- presión grupal.
- frustración.
Sintomas
- El estado de alerta mental aumenta considerablemente.
-El corazón se acelera, late con fuerza y rápidamente.
-Se contraen riñones, intestinos considerados órganos menos críticos para darle mayor irrigación al cerebro, corazón pulmones y músculos.
-Sensación de tener los sentidos más agudizados